年喝绿茶对身体非常有益。绿茶富含抗氧化剂和多种维生素，可以帮助减少心血管疾病、癌症和糖尿病等疾病的风险，同时还有助于提高免疫力和促进新陈代谢。此外，茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以提神醒脑，有助于改善注意力和记忆力。
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