吃茶叶并没有什么好处，反而可能会对身体造成不良影响。茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，如果直接食用，可能会导致胃部不适、心悸等症状。因此，建议将茶叶用水泡制后再饮用，这样有助于释放茶叶中的营养成分，并且更容易被身体吸收。
干吃茶叶有什么好处
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