干柠檬片和茉莉泡水的功效

柠檬片和茉莉泡水的功效包括：
1. 帮助消化：柠檬片中的柠檬酸可以促进胃液分泌，帮助消化。茉莉花则有舒缓肠胃的作用。
2. 促进新陈代谢：柠檬片中的维生素C和茉莉花中的多酚等成分可以促进新陈代谢，有助于减肥。
3. 改善口气：柠檬片和茉莉花都有清新口气的作用，可以改善口臭问题。
4. 抗氧化：茉莉花中的多酚具有抗氧化作用，能够减缓细胞老化。
5. 缓解焦虑：茉莉花有镇静作用，可以缓解焦虑和压力。
需要注意的是，柠檬片和茉莉花泡水不适合长期大量饮用，因为柠檬片中的柠檬酸和茉莉花中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可能对身体造成负担。同时，如果有柠檬或茉莉花过敏史的人应避免饮用。