干桂花茶的功效与作用

花茶的功效与作用包括：
1. 调节肠胃：桂花茶可以促进胃肠道的蠕动，缓解胃肠不适，有助于消化和排便。
2. 缓解情绪：桂花茶有一定的镇静作用，能够缓解紧张和焦虑情绪，有助于放松身心。
3. 改善睡眠：桂花茶中的芳香物质有助于调节神经系统，促进睡眠，缓解失眠问题。
4. 抗氧化：桂花茶中含有丰富的抗氧化物质，有助于预防细胞老化和疾病发生。
5. 抗炎作用：桂花茶中的某些成分具有抗炎作用，有助于缓解炎症和疼痛。
6. 降血脂：桂花茶中的某些成分能够降低血脂，预防心血管疾病。
总之，桂花茶是一种具有多种功效和作用的健康饮品，适合各个年龄段的人群饮用。