干燥上火喝什么茶

以喝一些清热解毒的茶，比如菊花茶、绿茶、红枣枸杞茶、玫瑰花茶等。这些茶可以帮助降火、滋润肺部、清除体内毒素，缓解干燥上火的症状。同时，也要注意饮食调理，避免辛辣、油腻等刺(cì)激(jī)性食物，多吃水果蔬菜、清淡易消化的食物。