干茉莉花的功效与作用

莉花有以下几种功效与作用：
1. 改善睡眠：茉莉花具有安神镇静的作用，能够帮助缓解紧张和焦虑，促进睡眠。
2. 缓解压力：茉莉花也可以帮助缓解压力和焦虑，使人感到轻松和平静。
3. 提高免疫力：茉莉花中的抗氧化物质可以帮助提高免疫力，增强身体抵抗力。
4. 促进消化：茉莉花还可以促进消化，缓解胃肠不适和消化不良。
5. 美容护肤：茉莉花中的芳香物质可以帮助舒缓皮肤，保湿和提亮肤色。
6. 防治感冒：茉莉花还具有抗病毒和抗菌作用，可以帮助防治感冒和其他疾病。