薄荷叶的功效与作用包括:
1. 舒缓消化系统:薄荷叶具有促进消化和缓解胃部不适的作用,可以缓解消化不良、胃痛、胃酸过多等症状。
2. 缓解呼吸道疾病:薄荷叶中的挥发油具有镇痛、止咳、祛痰的作用,可以缓解感冒、喉咙痛、哮喘等呼吸道疾病的症状。
3. 改善口气:薄荷叶中的挥发油可以清新口气,去除口腔异味。
4. 缓解头痛:薄荷叶中的挥发油可以缓解头痛和偏头痛。
5. 改善皮肤问题:薄荷叶中的挥发油可以缓解皮肤瘙痒、晒伤、皮肤过敏等问题。
6. 改善情绪:薄荷叶中的挥发油可以缓解焦虑、紧张的情绪,给人带来放松和舒适的感觉。
需要注意的是,薄荷叶有一定的刺(cì)激(jī)性和兴奋作用,不适合晚上饮用,也不适合孕妇和哺乳期妇女饮用。
干薄荷叶的功效与作用
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