平时喝什么花茶对身体好

时喝玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、桂花茶、紫薇花茶等花茶对身体都有好处。玫瑰花茶可以舒缓情绪、调节内分泌；菊花茶可以清热解毒、降血压；茉莉花茶可以美容养颜、消除疲劳；桂花茶可以调理肠胃、缓解便秘；紫薇花茶可以清热解毒、缓解咳嗽等。当然，在选择花茶时也要根据自己的体质和需求来选择合适的花茶。