年轻人养生泡什么喝比较好

轻人养生可以泡一些花草茶，比如菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶等，这些花草都有清热解毒、养颜美容、缓解压力等功效。此外，还可以选择一些具有保健功效的茶叶，比如绿茶、普洱茶、红茶等。不过需要注意的是，饮茶也有一定的禁忌，要根据自己的体质和健康状况选择适合自己的茶叶。