年轻人喝什么茶好

轻人可以喝一些口感清新、花果香味浓郁的茶，比如绿茶、花茶、水果茶、乌龙茶等。这些茶不仅可以满足口感需求，还有一些保健功效，比如绿茶可以清热解毒、降血压、抗氧化等，乌龙茶可以促进消化、降低胆固醇等。但是需要注意的是，茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会影响睡眠质量，因此适量饮用为宜。