年轻人喝什么茶好

轻人可以喝绿茶、乌龙茶、花草茶等。绿茶富含抗氧化物质，有助于保持健康和美容；乌龙茶有助于减肥、降脂、降压；花草茶有舒缓神经、帮助睡眠等功效。当然，具体选择还要根据个人口味和需求来定。