年轻人喝什么茶好

轻人喝什么茶好，这要根据个人口味和需求来决定。以下列举几种适合年轻人的茶：
1. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够提神醒脑，同时还有助于减肥和保持口气清新。
2. 黑茶：黑茶带有一定的苦涩味道，但是含有丰富的多酚和有机酸，有助于降低血脂和血糖，保护心脏健康。
3. 花果茶：花果茶口感清新甜美，可以增强免疫力、降低血压和抗衰老。
4. 乌龙茶：乌龙茶具有清香、甘醇的口感，能够提高代谢率和抗氧化能力，有助于减肥和美容。
总的来说，年轻人可以根据自己的需求和口味选择适合自己的茶。