年轻人喝什么茶比较好

轻人喝绿茶、白茶、乌龙茶、花草茶等都比较适合。绿茶和白茶都富含抗氧化物质，有助于保护皮肤和抗衰老。乌龙茶可以促进新陈代谢，有助于减肥和消化。花草茶则可以舒缓情绪，帮助放松身心。当然，具体喝哪种茶还要根据个人口味和身体状况来选择。