年轻人喝什么茶比较好

轻人可以喝一些清新爽口的茶，比如绿茶、白茶、乌龙茶、花草茶等。这些茶汤清淡，不会给身体带来负担，同时也有一定的保健作用，比如抗氧化、降脂减肥等。当然，具体还要根据个人口味和身体状况来选择适合自己的茶。