年轻人熬夜喝什么茶

轻人熬夜可以喝一些有助于放松神经、改善睡眠的茶，比如：
1. 玫瑰花茶：能够舒缓情绪、缓解压力，有助于放松身心，改善睡眠。
2. 金银花茶：具有清热解毒、清肝明目的作用，可帮助缓解熬夜带来的身体不适。
3. 薰衣草茶：能够放松神经、缓解焦虑，有助于改善睡眠质量。
4. 香橙叶茶：具有镇静、安神的作用，能够缓解疲劳、改善睡眠。
总之，年轻人熬夜喝茶时应选择一些能够放松神经、改善睡眠的茶品，而不是刺(cì)激(jī)性强的茶叶，如浓茶、咖啡等。