年轻人适合喝什么茶

轻人适合喝清香型的绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶等，这些茶叶口感清爽，富含维生素和抗氧化物质，有助于保持健康和美容养颜。同时，年轻人也可以根据自己的口味喝一些花果茶或草本茶，但要注意避免过度饮用带有刺(cì)激(jī)性的茶类，如红茶、普洱茶等。