年轻人适合喝什么茶

轻人适合喝绿茶、白茶、乌龙茶等清香型茶叶，这些茶叶含有丰富的抗氧化物质，有助于保护身体健康。另外，花草茶、水果茶等也是不错的选择，可以满足年轻人对口感的追求。但需要注意的是，茶叶的饮用量也要适量，不宜过量。