年轻人适合喝什么茶

轻人适合喝绿茶、白茶、乌龙茶等清香型、口感柔和的茶。这些茶类含有丰富的抗氧化物质和维生素，有助于抗氧化、清热解毒、提神醒脑等作用，对保护肌肤、增强免疫力、促进消化等都有益处。同时，年轻人也可以根据自己的口味和需求选择其他茶类。