年轻人适合喝什么茶

轻人适合喝清香型的绿茶、白茶和黄茶，这些茶叶含有较多的儿茶素和茶多酚，具有抗氧化、减肥、降血压、防癌等多种功效，有益于保持身体健康和美容养颜。此外，花草茶、果味茶等也是不错的选择，可以增加口感，提高饮茶的兴趣。但需要注意的是，不要过量饮用茶叶，以免对身体造成负面影响。