年轻人适合喝什么茶

轻人适合喝绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶等清香型茶。这些茶叶含有丰富的茶多酚和氨基酸等营养成分，有助于保持身体健康、美容养颜、提神醒脑等作用。同时，这些茶叶也不会对身体造成负担，适合年轻人饮用。