康乃馨茶的功效与作用

乃馨茶可以帮助缓解焦虑和压力，促进睡眠，提高免疫力，改善消化功能，降低胆固醇，减轻痛经和预防感冒等。此外，康乃馨茶还含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于保护身体健康。