康乃馨茶的功效与作用

乃馨茶可以有以下功效与作用：
1. 缓解压力：康乃馨茶中含有天然的芳香成分，可以舒缓情绪，缓解压力。
2. 改善睡眠：康乃馨茶有安神的作用，可以帮助改善睡眠质量。
3. 改善消化：康乃馨茶中含有挥发油和芳香物质，可以促进肠胃蠕动，改善消化。
4. 抗氧化：康乃馨茶中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以帮助预防和延缓衰老。
5. 强化免疫：康乃馨茶中含有多种营养物质，可以增强身体免疫力，预防感染和疾病。
需要注意的是，康乃馨茶并不适合所有人饮用，孕妇、哮喘患者、过敏体质者等人群需谨慎使用。同时，饮用康乃馨茶也不能代替药物治疗，若有疾病需及时就医。