开水喝多了有什么坏处

多开水的坏处有以下几个：
1. 会增加肾脏负担：过多饮水会增加肾脏的负担，长期饮用过多的开水会导致肾脏负担过大，甚至引起肾脏疾病。
2. 可能导致电解质失衡：过多的饮用开水会导致体内的电解质失衡，可能会出现头晕、恶心、腹泻等症状。
3. 可能影响营养吸收：过多的饮用开水会稀释胃液，影响胃酸的分泌，从而影响食物的消化和营养的吸收。
4. 可能导致水中重金属中毒：一些地区的自来水中可能含有过量的重金属，长期饮用过多的自来水会导致重金属中毒。
因此，建议适量饮用开水，每天饮水量控制在2000~3000毫升左右，不要过多饮用。同时，选择优质的饮用水也很重要。