家界白茶具有以下功效：
1. 清热解毒：张家界白茶含有丰富的茶多酚和黄酮类化合物，具有清热解毒的作用，可以帮助人(rén)体(tǐ)排出毒素，保持身体健康。
2. 抗氧化：张家界白茶中的茶多酚和黄酮类化合物具有较强的抗氧化作用，可以帮助人(rén)体(tǐ)抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，减缓衰老。
3. 降脂减肥：张家界白茶中的多酚成分可以降低血脂和胆固醇，有助于减轻体重，促进新陈代谢。
4. 改善睡眠：张家界白茶中的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以激活神经系统，改善睡眠质量，缓解疲劳。
5. 预防口腔疾病：张家界白茶中的茶多酚和黄酮类化合物具有抑菌作用，可以预防口腔疾病，如口臭、龋齿等。
张家界白茶有什么功效
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