归粉泡水喝的功效包括：
1. 补血养颜：当归含有丰富的维生素B、E和铁等营养成分，能够促进血液循环，提高血色素含量，起到补血养颜的作用。
2. 调(diào)经(jīng)养生：当归具有活血化瘀的功效，可以缓解经(jīng)期(qī)痛经、月经不调等问题，同时还可以调节女性内分泌，保持身体健康。
3. 提高免疫力：当归含有多种活性成分，具有抗氧化、抗炎等作用，可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防疾病。
4. 缓解疲劳：当归还具有抗疲劳的作用，可以缓解身体疲劳，提高身体的抗压能力。
总之，当归粉泡水喝有多种功效，适合女性长期饮用，同时也适合需要补血、调理身体的人群。但是，需要注意的是，当归粉泡水喝的剂量和方法需要根据个人情况而定，最好在医生的指导下使用。