很容易累是怎么回事

很多可能的原因导致一个人容易感到疲劳，包括缺乏睡眠、营养不良、压力过大、身体疾病、缺乏锻炼等。如果经常感到疲劳，建议去看医生检查身体健康状况，调整生活方式和饮食习惯，增加运(yùn)动(dòng)量，减轻压力，改善睡眠质量等。