心慌失眠喝什么茶

以喝一些具有镇静作用的茶，如柠檬香草茶、熏衣草茶、迷迭香茶等。此外，决明子茶也有帮助改善睡眠的作用。建议在睡前饮用，但不要过量，以免影响睡眠质量。如果长期出现心慌失眠等症状，建议及时就医。