心慌焦虑喝什么茶

以喝一些有镇静作用的草药茶，比如薰衣草茶、甘草茶、柠檬香茅茶等。这些茶都有助于缓解焦虑、紧张和压力，帮助你放松身心。不过，如果你的心慌和焦虑情况比较严重，建议还是去看医生寻求专业帮助。