孕期间建议喝足够的水和低脂牛奶，同时可以适量饮用果汁、茶水和咖啡。但需要注意的是，咖啡和茶水的摄入量应该限制在每天不超过200毫克的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)摄入量，因为过量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会对胎儿和孕妇的健康产生不利影响。另外，孕妇需要避免饮酒和吸烟，以免对胎儿造成损害。
孕期间建议喝足够的水和低脂牛奶，同时可以适量饮用果汁、茶水和咖啡。但需要注意的是，咖啡和茶水的摄入量应该限制在每天不超过200毫克的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)摄入量，因为过量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会对胎儿和孕妇的健康产生不利影响。另外，孕妇需要避免饮酒和吸烟，以免对胎儿造成损害。