持好心态需要从以下几个方面入手：
1.积极乐观的态度。不管遇到什么困难，都要以积极乐观的态度去面对。相信自己能够克服困难，相信未来会更好。
2.保持健康的生活习惯。保持健康的生活习惯可以让身体和心理都处于良好的状态，从而更容易保持好心态。
3.学会放松自己。生活中经常会有压力和疲劳的情况出现，这时候需要学会放松自己，比如听音乐、做瑜伽等。
4.学会正确认识自己。要有清晰的认识自己的优点和缺点，并且要接受自己的不足，不要过于苛求自己。
5.积极与他人交流。与他人交流可以让自己更加开朗，也可以从他人的经验和观点中获得启发。