以尝试以下几种方法：
1.用洗洁精或洗碗精和温水混合，然后用海绵或刷子轻轻擦(cā)拭(shì)茶杯内部，最后用清水冲洗干净即可。
2.将茶杯放入温水中浸泡几分钟，然后用海绵或刷子轻轻擦(cā)拭(shì)茶渍，最后用清水冲洗干净。
3.将茶杯内部倒入少量白醋或柠檬汁，然后加入适量的温水，静置几分钟后用海绵或刷子轻轻擦(cā)拭(shì)茶渍，最后用清水冲洗干净。
4.如果茶渍比较顽固，可以尝试用小苏打粉和水混合成糊状物，涂抹在茶杯内部，静置几分钟后用海绵或刷子轻轻擦(cā)拭(shì)，最后用清水冲洗干净。