铁观音茶有助于减肥的原因有以下几点：
1. 铁观音茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪。
2. 铁观音茶中含有茶多酚，可以抑制脂肪吸收，减少脂肪囤积。
3. 铁观音茶有助于消化，可以促进肠道蠕动，减轻便秘问题。
4. 铁观音茶有利尿作用，可以帮助排出多余的水分和毒素。
因此，适量喝铁观音茶可以帮助减轻体重，但同时也需要注意饮食和运(yùn)动(dòng)的控制。同时，如果你有任何健康问题或者正在服用药物，建议咨询医生后再决定是否喝铁观音茶。
怎么喝铁观音茶能减肥
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