几种方法可以让脸变白：
1. 防晒：避免晒黑，使用防晒霜或遮阳伞来防止紫外线伤害皮肤。
2. 健康饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘、猕猴桃、芒果、核桃、菠(bō)菜(cài)等。
3. 睡眠充足：保证每天充足的睡眠时间，让肌肤有足够的时间修复和恢复。
4. 保持心情愉悦：心情愉悦，能够减少压力和焦虑，有利于皮肤的健康。
5. 使用美白产品：可以使用美白面膜、美白精华液等美白产品来改善肤色。但需要注意选择适合自己肤质的产品，避免过度使用。
几种方法可以让脸变白：
1. 防晒：避免晒黑，使用防晒霜或遮阳伞来防止紫外线伤害皮肤。
2. 健康饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘、猕猴桃、芒果、核桃、菠(bō)菜(cài)等。
3. 睡眠充足：保证每天充足的睡眠时间，让肌肤有足够的时间修复和恢复。
4. 保持心情愉悦：心情愉悦，能够减少压力和焦虑，有利于皮肤的健康。
5. 使用美白产品：可以使用美白面膜、美白精华液等美白产品来改善肤色。但需要注意选择适合自己肤质的产品，避免过度使用。