泡滇红的方法如下：
1. 准备材料：滇红茶叶、开水、茶具（茶壶、茶杯、茶托、茶匙）。
2. 将滇红茶叶放入茶壶中，一般用量为每杯2-3克。
3. 把开水烧开，待水温降至90℃左右，再倒入茶壶中。
4. 盖上茶壶盖，等待2-3分钟，让茶叶充分浸泡。
5. 倒出茶汤，可以先倒入茶杯中，再分别倒入其他茶杯中。
6. 喝茶时可根据个人口味加入适量的糖、牛奶或柠檬汁等。
注意事项：
1. 滇红茶叶不宜用开水冲泡，否则会破坏茶叶的香气和味道。
2. 滇红茶叶的冲泡时间和水温要根据具体情况进行调整，以达到最(zuì)佳(jiā)口感。
3. 冲泡滇红茶时，茶具最好是清洗干净的，以免影响茶叶的味道和口感。