般来说，排(pái)卵(luǎn)期(qī)是指女性月经周期中排(pái)卵(luǎn)开始的时间。通常是在周期的第14天左右，但有些女性的周期可能更短或更长，因此需要更具体的计算。以下是几种计算排(pái)卵(luǎn)期(qī)的方法：
1. 最常用的方法是将周期长度减去14，例如，如果你的周期是28天，那么排(pái)卵(luǎn)期(qī)就在第14天。如果你的周期是32天，那么排(pái)卵(luǎn)期(qī)就在第18天。
2. 可以通过测量基础体温来确定排(pái)卵(luǎn)期(qī)。基础体温是指在早上醒来之后用体温计测量口腔或肛(gāng)门(mén)温度。在排(pái)卵(luǎn)前，基础体温会比较低，而在排(pái)卵(luǎn)后，会明显升高。当你发现体温上升时，就说明排(pái)卵(luǎn)期(qī)已经开始了。
3. 可以使用排(pái)卵(luǎn)试纸来检测排(pái)卵(luǎn)期(qī)。这种试纸可以检测尿液中的黄(huáng)体(tǐ)生(shēng)成(chéng)素(sù)水平，从而确定排(pái)卵(luǎn)是否已经开始。一般建议在预计排(pái)卵(luǎn)期(qī)前5天开始测试，直到测试结果呈阳性为止。
怎么算排(pái)卵(luǎn)期(qī)
来自