桂花茶的步骤如下:
1. 准备干燥的桂花和茶叶(绿茶或红茶均可)。
2. 将适量的桂花和茶叶放入茶壶中。
3. 烧开水后,先用少量的热水冲泡茶叶,倒掉这一泡水,这样可以去除茶叶的杂质和涩味。
4. 再次加入热水,温度控制在80℃左右,注入茶壶中。
5. 盖上茶壶盖,焖泡1-2分钟,让茶叶和桂花充分释放香味。
6. 倒出茶水即可享用。
注:桂花茶有助于降低血脂、防治感冒、缓解压力等功效,但过量饮用会引起腹泻,应适量饮用。
怎样做桂花茶
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