作柠檬红茶需要以下材料:
– 红茶袋或散茶
– 热水
– 柠檬
– 蜂蜜或糖
步骤:
1. 把红茶袋或散茶放入杯子中。
2. 加入热水,将茶泡5-10分钟。
3. 把柠檬切成小块,放入杯中。
4. 加入适量的蜂蜜或糖,根据个人口味调整。
5. 搅拌均匀后,柠檬红茶就做好了。
注意事项:
1. 柠檬可以提供丰富的维生素C,但过多的柠檬汁可能对牙齿有害,所以不要加入过多的柠檬。
2. 热水不要过烫,否则会破坏茶叶的味道和营养成分。
3. 蜂蜜或糖的用量应适量,过多会增加糖分摄入。
作柠檬红茶需要以下材料:
– 红茶袋或散茶
– 热水
– 柠檬
– 蜂蜜或糖
步骤:
1. 把红茶袋或散茶放入杯子中。
2. 加入热水,将茶泡5-10分钟。
3. 把柠檬切成小块,放入杯中。
4. 加入适量的蜂蜜或糖,根据个人口味调整。
5. 搅拌均匀后,柠檬红茶就做好了。
注意事项:
1. 柠檬可以提供丰富的维生素C,但过多的柠檬汁可能对牙齿有害,所以不要加入过多的柠檬。
2. 热水不要过烫,否则会破坏茶叶的味道和营养成分。
3. 蜂蜜或糖的用量应适量,过多会增加糖分摄入。