. 准备好绿茶叶和热水。
2. 在茶杯中放入适量的绿茶叶,一般为茶杯的三分之一。
3. 将热水烧开,稍微冷却至80-85℃左右的温度,然后倒入茶杯中。
4. 等待绿茶叶浸泡3-5分钟,让茶叶充分释放出其香味和营养成分。
5. 可以根据个人口感加入适量的蜂蜜、柠檬片或者其他调味品,搅拌均匀即可享用。
. 准备好绿茶叶和热水。
2. 在茶杯中放入适量的绿茶叶,一般为茶杯的三分之一。
3. 将热水烧开,稍微冷却至80-85℃左右的温度,然后倒入茶杯中。
4. 等待绿茶叶浸泡3-5分钟,让茶叶充分释放出其香味和营养成分。
5. 可以根据个人口感加入适量的蜂蜜、柠檬片或者其他调味品,搅拌均匀即可享用。