总口渴喝什么茶

果你感到口渴，可以喝一些清爽、不含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶，如绿茶、白茶、花草茶或水果茶。这些茶都有很好的解渴效果，而且不会让你更加口渴。此外，喝足够的水也是保持身体水分平衡的重要方法。