施富硒茶的主要功效包括：
1. 抗氧化：富含硒元素，具有较强的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞衰老，保护心血管健康。
2. 降血压、降血脂：茶叶多酚、茶氨酸等成分能够降低血压、血脂，预防心血管疾病。
3. 抗菌消炎：茶叶中含有多种生物活性成分，具有抗菌、抗病毒、抗炎等作用，能够预防感染。
4. 改善睡眠：茶叶中的茶氨酸能够提高脑内的5-羟色胺水平，有助于改善睡眠质量。
5. 提神醒脑：茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶氨酸等成分能够刺(cì)激(jī)神经系统，提高警觉性，增强思维能力。
总之，恩施富硒茶具有多种健康功效，适量饮用有利于身体健康。