成人一天喝多少茶合适

人每天喝2-3杯茶是比较合适的。但具体饮茶量还需根据个人情况而定，如年龄、健康状况、体重、饮食习惯等因素都会影响到每个人的饮茶量。建议适量饮茶，不宜过量，以保持身体健康。