一些茶可以帮助保护肝脏，如：
1. 乌龙茶：含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化和抗炎作用，可以保护肝脏。
2. 绿茶：含有茶多酚和儿茶素等成分，具有抗氧化和降低胆固醇的作用，对肝脏有保护作用。
3. 菊花茶：可以降低胆固醇和血脂，对肝脏有保护作用。
4. 枸杞茶：含有多种对肝脏有益的(de)成(chéng)分(fèn)，如枸杞多糖、黄酮类等，可以保护肝脏。
5. 金银花茶：具有清热解毒、抗炎和保护肝脏的作用。
需要注意的是，饮用茶叶时应适量，过量饮用会对肝脏造成不良影响。同时，如果肝脏已经受损或存在疾病，应按照医生的建议进行治疗。