护肝的茶有哪些

肝的茶有以下几种：
1. 乌龙茶：含有丰富的多酚类和茶多酚，可以抑制脂肪的合成，有助于保护肝脏。
2. 绿茶：富含茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以减少肝脏损伤。
3. 菊花茶：菊花中含有丰富的黄酮类物质，可以保护肝细胞免受自(zì)由(yóu)基的损伤。
4. 桑叶茶：桑叶中含有丰富的黄酮类物质和维生素C，可以促进肝脏的解毒功能。
5. 金银花茶：金银花中含有丰富的黄酮类物质，可以减轻肝脏炎症和肝损伤。
6. 红枣茶：红枣中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以促进肝细胞的再生和修复。
7. 蒲公英茶：蒲公英中含有丰富的类黄酮和维生素C等抗氧化物质，可以减轻肝脏的负担。