抽烟为什么要多喝茶

烟会导致身体内的有害物质增多，茶叶中含有的茶多酚等物质可以帮助清除体内的自(zì)由(yóu)基和有害物质，减轻抽烟对身体的损害。此外，茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱也能够缓解抽烟引起的紧张和焦虑。因此，抽烟者多喝茶有助于保护身体健康。