烟后可以喝一些清热解毒的茶,如菊花茶、玫瑰花茶、绿茶、金银花茶等。这些茶可以促进身体的新陈代谢,帮助身体排毒,缓解烟草对身体的损害。同时,也可以喝一些具有滋润作用的茶,如枸杞子茶、银耳茶等,有助于保护口腔和呼吸道。
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