控制血压喝什么茶合集

制血压可以喝绿茶、红茶、菊花茶、山楂茶、花草茶等。这些茶叶都含有一些有益于血管健康的(de)成(chéng)分(fèn)，如多酚类、黄酮类、维生素C等。但是，如果你已经有高血压等疾病，建议在医生的指导下选择适合自己的茶饮。

降血压喝什么茶

以喝绿茶、菊花茶、红枣枸杞茶、山楂茶等。这些茶都有一定的降压效果，但是应该注意饮用量和频率，避免过量饮用导致不良反应。同时，如果有高血压等疾病，还应该积极治疗并按医生的建议进行饮食调节。