控制血压喝什么茶好

制血压喝绿茶、红茶、菊花茶、山楂茶、龙井茶等都有一定的帮助。这些茶都含有一些对血管有益的(de)成(chéng)分(fèn)，如茶多酚、黄酮类等，可以促进血管扩张、降低血压。但是，如果你已经有高血压或其他相关疾病，建议在医生的指导下进行饮茶。