控制血压喝什么茶好

绿茶和花草茶有助于控制血压。绿茶富含茶多酚，具有抗氧化和降压作用；而花草茶如菊花茶、玫瑰花茶、桑叶茶等，也有降压的效果。但需要注意的是，如果已经有高血压病史，应该在医生的指导下选择适合自己的茶饮。