收敛性食物是什么意思

敛性食物是指具有收敛作用的食物，能够缩小毛孔、减少出汗、止泻等作用，适宜于体内阳气过盛、气血亏虚、腹泻等症状的人群食用。常见的收敛性食物包括糯米、莲子、芡实、山药、猪肚、蛤蜊等。