师适合喝绿茶或者菊花茶来润喉。绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C,可以起到清热解毒、润喉止咳的作用;而菊花茶则富含黄酮类物质和维生素C,具有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效,也可以起到润喉的作用。此外,教师还可以适量饮用蜂蜜水或者枸杞茶来滋润喉咙。
教师适合喝什么茶润喉
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师适合喝绿茶或者菊花茶来润喉。绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C,可以起到清热解毒、润喉止咳的作用;而菊花茶则富含黄酮类物质和维生素C,具有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效,也可以起到润喉的作用。此外,教师还可以适量饮用蜂蜜水或者枸杞茶来滋润喉咙。
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